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新闻中心 /News 
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25 2024-08
什么叫瑜伽
什么叫瑜伽瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke(马车的套子)发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心的方法...
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25 2024-08
瑜伽的含义_百度文库
瑜伽的含义_百度文库双脚打开两倍肩宽，右脚向右，左脚内扣，髋部转向右脚，屈右膝，双手头顶合十，双臂伸直，看上方。 在星月式中，膝关节应垂直在脚跟的上方，如果膝关节向前超过脚尖，就容易造成膝关节疼痛、半月板损伤等问题；...
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25 2024-08
瑜伽是什么_百度文库
瑜伽是什么_百度文库现在很多的人,女士们都去练瑜伽，他们的目的是减肥、束身。其实这是浪费了瑜伽的真谛Biblioteka Baidu通过瑜伽功的训练确实可以达到一定效果上的美容束身，可惜这些好处只是真正瑜伽的皮毛而已。...
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25 2024-08
瑜伽是什么 ？如何预防受伤？
瑜伽是什么 ？如何预防受伤？刚开始学习瑜伽的朋友一定要懂得一些瑜伽常识，不然很容易会在练习瑜伽过程中受伤。今天就来告诉你初学者必须懂得的瑜伽常识，瑜伽是什么，教你如何安全有效地练习瑜伽。 第一：保持空腹3-4小时，至...
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25 2024-08
瑜伽是个什么东西？
瑜伽是个什么东西？最近十几年来突然风靡全球的瑜伽运动，我们都知道它是来自印度，可是，具体是怎么回事呢？瑜伽在印度的来由和典故是什么呢？ 原来，瑜伽和印度教有关，是印度宗教人士的一种修行方式。印度自古有一句名言是这样的...
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25 2024-08
何为瑜伽_百度文库
何为瑜伽_百度文库根据帕坦加利(Patanjali)古老的《瑜伽经》（YogoSutra）我解释，瑜伽是与宇宙和至尊 联系在一起的。梵文Yogo本意是合一、连接、结合，类似于中国人据说的“天人合一”它是印度六大哲学派...
