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新闻中心 /News 
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18 2024-08
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18 2024-08
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18 2024-08
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难度系数超高的10个瑜伽体式你解锁了几个？练习高级体式不是出于虚荣心，而是出于对瑜伽的热爱。因为我们体验到在困难的体式中保持冷静的头脑并能够继续良好地呼吸是多么好的感觉。 脚趾放在头顶上，看起来就很难。理论上，这个姿...
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18 2024-08
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这个瑜伽体式被称为史上最难能做到的都是大神！当我第一次看到这个体式时，我的想法是：天哪，这是怎么做到的？好奇感驱使我去找了很多资料，最终找到了Sri Dharma Mittra大师的一些照片，这是一位很了不起的瑜伽大师...
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18 2024-08
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据说这五个是所有瑜伽体式中最难的敢试试吗？当说到最难的瑜伽体式，你是不是已经开始有些退缩了？事实上，所有的瑜伽体式都有难度——不论是在精神上还是身体上。然而当你真正走进这些体式，去直面并驯服它时，你会发现身体的能量是在...
